Ernährungsberatung, die Ihnen gefallen wird ...

Warum ist ein schmackhaftes Lachssteak so gesund? Was ist dran an Oliven und Rapsöl, an Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren? Was macht eine moderne, auf wissenschaftlichen Fakten basierende Ernährungsweise aus? Das sind nur einige Themen, die Sie erwarten.

Jeden Mittwoch um 11:00 Uhr laden wir Sie ein, zu unserem Ernährungsvortrag in unsere Vernissage zu kommen. Dabei geht es vorwiegend um die LOGI-Methode. Keine neue Diät, sondern eine echte Ernährungsrevolution. LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic Diet". Was auf Deutsch soviel heisst wie "Ernährungsmethode zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes". Im Klartext: Die Mahlzeiten nach der LOGI-Methode lassen den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung nur in geringem Maße ansteigen. Prof. Dr. Ludwig hat diese Art der Ernährung in den USA kreiert. Dr. Nicolai Worm hat sie in Deutschland eingeführt.

Das Motto heißt: Es darf geschlemmt werden. Gute Nachrichten also für alle, die nicht auf ihr gutes Steak oder sonstige kulinarische Höhepunkte verzichten wollen und gleichzeitig auf ihre Gesundheit und eine gute Figur Wert legen.